Zeit für Yoga - Zeit für DICH

Meditation & Achtsamkeit

Kleine Auszeiten für den Alltag werden immer wichtiger.

Ich biete Dir hier eine Möglichkeit, wieder im Hier und Jetzt anzukommen, dich neu zu fokussieren und gebe dir Übungen an die Hand, die Dich gelassener werden lassen. 
!Kein Yoga! 

 

YinYoga

Entspanne Dich während Du in diese ruhigen passiven Yogapraxis eintauchst. Die Posen werden im Liegen und Sitzen ausgeführt und für mehrere Minuten gehalten, während du die Muskeln entspannen. Begleitet wirst du mit sanfter Musik und wohltuenden Düften.

WeinYoga

 Du liebst Wein und möchtest gerne etwas für deinen Körper tun und eine Auszeit vom stressigen Alltag nehmen? Dann ist dieses entspannende und kräftigende Wein Yoga Workout perfekt für dich! 

YinYoga, Soundbath & Ätherische Öle

Buche entweder den einzelnen Entspannungsabend oder das ganze Paket. 
Melde dich gerne für mehr Infos.